Como a Alimentação Influencia na Longevidade Saudável

A alimentação desempenha um papel fundamental na qualidade e expectativa de vida. Escolhas alimentares adequadas podem prevenir doenças e promover um envelhecimento saudável. O Papel dos Nutrientes: Antioxidantes:Presentes em frutas e vegetais, combatem o estresse oxidativo, relacionado ao envelhecimento. Proteínas Magras:Ajudam a preservar a massa muscular com o passar dos anos. Gorduras Saudáveis:Oleaginosas e azeite […]

Como a Nutrologia Pode Ajudar no Tratamento de Doenças Crônicas

A nutrologia é uma especialidade médica focada na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças relacionadas à alimentação. No caso de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade, a nutrologia desempenha um papel fundamental ao auxiliar na correção de desequilíbrios nutricionais e na adoção de hábitos alimentares adequados. Com um plano alimentar personalizado, o paciente pode […]